El cuerpo guarda memorias de tensiones, estrés y emociones no expresadas. La masoterapia, más que una técnica, es un lenguaje de comunicación profunda con nuestro ser físico y emocional. En Rehabilihome, creemos que el tacto terapéutico consciente tiene el poder de aliviar el dolor, restaurar el equilibrio y devolvernos bienestar.
¿Qué es la Masoterapia?
La masoterapia es el uso sistemático de diversas técnicas de masaje con fines terapéuticos, no solo relajantes. Se basa en la manipulación manual de los tejidos blandos —músculos, tendones, ligamentos y fascia— para:
- Mejorar la circulación sanguínea y linfática.
- Disminuir tensiones musculares.
- Reducir el dolor.
- Promover la relajación general del cuerpo y la mente.
Un estudio confirma que el masaje terapéutico regular reduce significativamente el dolor crónico musculoesquelético y mejora la calidad de vida en comparación con los tratamientos convencionales aislados.
¿Para quiénes está indicada la Masoterapia?
La masoterapia es beneficiosa para personas de todas las edades que presenten:
- Contracturas musculares.
- Dolor de cuello, espalda o lumbares.
- Estrés crónico y trastornos de ansiedad.
- Síndrome miofascial.
- Fibromialgia.
- Recuperación post-quirúrgica o post-traumática.
- Fatiga muscular por deporte o sobrecarga laboral.
Además, se ha observado que favorece la recuperación en cuadros respiratorios (como parte del drenaje torácico) y mejora la calidad del sueño en personas mayores.
Beneficios de la Masoterapia
- Alivio del dolor muscular y articular.
- Mejora de la movilidad y flexibilidad.
- Estimulación del sistema linfático (reduciendo edemas).
- Reducción de la ansiedad y síntomas depresivos.
- Regulación del sistema nervioso autónomo (disminuyendo el estrés).
- Mejora del rendimiento deportivo y recuperación muscular.
¿Cómo trabajamos en Rehabilihome?
En Rehabilihome, cada sesión de masoterapia comienza con una evaluación kinésica integral, donde identificamos:
- Las zonas de mayor tensión o restricción.
- La causa funcional de los dolores.
- El tipo de técnica más adecuada según tus necesidades.
Aplicamos distintas modalidades de masaje como:
- Masaje descontracturante: para liberar puntos gatillo y rigidez.
- Masaje de relajación profunda: para activar el sistema parasimpático y fomentar el descanso.
- Masaje circulatorio: para mejorar la oxigenación y eliminar toxinas.
- Masaje deportivo: para prevenir o tratar lesiones relacionadas con la actividad física.
Siempre adaptamos la presión, ritmo y duración según tu estado físico y emocional, asegurando una experiencia terapéutica segura, ética y reconfortante.
Nuestro objetivo no es solo aliviar tus síntomas, sino ayudarte a reconectar con tu propio bienestar interior.
Publicado por K. Massiel.